どうも、海外サラリーマンDaichi（@Daichi_lifeblog）です。時間意識を常に持ち続け、ブログを700日以上毎日更新しています。
こんな疑問に答えます。
この記事を書いている僕は、時間に対する意識が人一倍強い海外サラリーマンです。凡人な生活をしていましたが、日々の時間を大切にして、管理して過ごし始めてから英語力が伸びて海外で働けるようになったり、ブログを数百日単位で連続更新して100万回以上読まれたりしています。
この経験から本記事は「時間を大切にするために今日始めたい3つのこと」を紹介します。
時間を大切に過ごすべき理由
なぜ時間を大切に過ごすべきなのか？そのことについて、経験談ベースで紹介します。
時間を大切にすべき理由①：身体は老いていく
僕は、社会人になってすぐの頃は時間に対する意識をほとんど持っていませんでした。
テレビをぼーっと見たり、携帯をいじったり、朝寝坊をしたり、なんとなく時間が過ぎていることが多く、そんなものが人生だと思っていました。
一方で、社会人になってから感じたのは「このままの生活を過ごしていたら、何の変わりもなく、このまま人生を終える」ということです。
20代半ばで社会にでたのですが、やはり10代後半、20代前半のような無理な生活をしようとすると体に響くものがあり、徹夜が厳しかったり、運動量も減りつつある現実が待っていました。
時間を大切にすべき理由②：周りは待ってくれない
時間だけ過ぎていく中で、重ねて感じたのは「周り・時間は待ってくれない」ということです。
時間は、良くも悪くも誰にでも平等で無慈悲です。大切にする人には微笑み、たくさんのイベントをプレゼントしてくれますし、何もしないで過ごすと、サッと過ぎ去ってしまいます。
時間に付随して、周りの環境も待ってはくれません。僕の生きる環境は、自ら動かないと相手にされないような場所なので、自主的にアプローチせずにいると、気づいたら一人ぼっちで自分の存在意義が問われる環境でした。
時間も環境も待ってはくれません。動くものには結果を与え、何もしなければ何も与えられません。
時間を大切にすべき理由③：動き始めたら時間も世界も動いた
そんな毎日を送る中で、読書をする中でふと、「このまま過ごしていたらこのままこの場で枯れていく」という自分が想像でき、やるせない気持ちになりました。
当時は、不幸せなわけでもありませんでしたが、そのまま静かに人生を淡々と歩いていくことに違和感を覚えたでした。
それからは、時間の大切さを意識して行動するようにしました。最初は時間の使い方が分からなかったので、自己啓発系の本を読んだり、日々の生活を工夫して過ごすことで、徐々に生産的で有意義な時間を過ごすことができるように、結果として20代のうちに次なような人生を歩むことができました。
・読書and早起き開始→年200冊の読書家になれました
・英語勉強開始→1年半ほどで800点を超えました
・海外業務開始→海外居住し、海外サラリーマンになりました
・ブログ開始→連続700日以上の毎日更新を記録し、100万PVを超えました
・婚活？→最愛の妻に巡り合い、穏やかな時間を過ごしています
こんな感じで、時間の大切さを意識して過ごし始めてからは、さまざまなライフイベントが自分に起き始めて、今振り返っても有意義な20代になってきたな、と思っています。
結論、時間を大切に過ごすべき理由は、時間を大切に過ごしてt自ら働きかけないと、人生のイベントは知らず知らずに流れていってしまうからです。
時間を大切にするために今日始めたい3つのこと
上では、経験談ベースで時間を大切にすべき理由を紹介しました。次に、サラリーマンしつつ、毎日ブログを700日更新し続ける僕が意識している「今の時間を大切にするために今日始めたい3つのこと」を紹介します。
✔️大切な時間のために今日始めたいこと
①早寝早起きをする
②人生の目標について考える
③お酒を控える
①早寝早起きをする
時間を大切にするために今日始めるべき1つ目のことは「早寝早起きをすること」です。
夜遅い時間は、ついついSNSを見てしまったり、ネットサーフィンをするなどして、無駄に過ごしてしまいがちです。
早寝をすることで、なんとなく過ごしてしまう時間を減らすことができます。
さらに早寝するメリットは早起きができることもあります。朝の静けさの心地よさの中、体力的にも回復してる朝は、精力的に活動できる恰好の時間です。
僕は早起きを活用して、読書や業務効率改善をした結果、20代のうちに様々なスキルアップする時間をつくることができ、海外サラリーマンになることができました。
以下、早寝に関する関連記事になるので、チェックしつつ、睡眠時間のズラしの観点から、なんとなく過ごす時間を減らしていきましょう！
②人生の目標について考える
時間を大切にするために今日始めるべき２つ目のことは「人生の目標について考えること」です。
「毎日を大切に過ごそう！」と考えることはとても素晴らしいことですが、無目的な頑張りや気持ちは、いずれ迷子になります。
人によっても異なるかもしれませんが、ある程度は「人生の目標の方向性」を固めておくと、その方向性に向かって日々を頑張り意識を向けやすくなります。
例えば僕の場合は、
35歳までに経済的に自立して自由に仕事をする
という大目標があり、その目標に向かって、読書をしたり、英語力をつけたり、ブログに取り組んだり、資産形成しておりまして、先日は次のような感じになりつつあります。
✍️記念：最高収入
5月の総収入が過去最高に。
・本業：49万円
・副業①ブログ：8万円強
・副業②株/配当/各種投資：約21万円
・副業③不動産：7万円弱
合計85万円この3年、不労所得に注力してコツコツと積み重ねてきました。まだ本業を超えていませんが、桁は同じなので、超すのも時間の問題😌
— Daichi@人生デザインブログ (@Daichi_lifeblog) June 3, 2020
記念：最高収入
5月の総収入が過去最高に。
・本業：49万円
・副業①ブログ：8万円強
・副業②株/配当/各種投資：約21万円
・副業③不動産：7万円弱
合計85万円
この3年、不労所得に注力してコツコツと積み重ねてきました。まだ本業を超えていませんが、桁は同じなので、超すのも時間の問題 😌
マラソンでも、ゴールがあるから４２kmもの長い道のりをモチベを持って走り続けることができます。無目的に「とりあえず今から淡々と走り続けなさい」と言われると、おそらく１０分もしないうちに疲労感と不安に駆られてやる気が落ちます。
時間を大切に過ごすなら、早い段階で「人生の目標」の方向性を定めておきましょう。
③お酒を控える
時間を大切にするために今日始めるべき３つ目のことは「お酒を控えること」です。
2010年代に入り、お酒の健康被害は、世界の研究で徐々に明らかになりつつあります（そもそも、脳が神経を麻痺させている時点で、身体に良さそうではないですよね）。
かくいう僕は、とてもお酒好きで、お酒を楽しむことは、大人の嗜みでもあると考えていました。一方で、30代が近くに連れて、お酒を飲むことによる体へのダメージや、飲んでいる時の記憶力の低下が気になりました。
特に感じたのは、呑んでぼーっとした時間に対する「もったいなさ」です。
お酒を飲むことで、平常では数分で済む考えごとも、あれよこれよと2、３時間考え回したり、普段では興味を持たないようなことに無駄に時間を使ってしまう自分に気づいた時、お酒を控えようと感じました。
お酒をやめてからは、最初こそ、少し物足りない感を覚えましたが、禁酒生活に慣れてからは、夜の睡眠の質が高まり、日々の疲労感が減り、夜や朝も時間をさらに有意義に使えるようになりました。
お酒は、気分的に楽しくさせる（ように麻痺させる）一方で、身体へのダメージや、無駄な時間をうむ原因にもなりやすいです。
時間を大切にしたいと思うなら、まず今日からお酒を控えてみて、明日の朝の快調さを楽しみつつ、普段より豊かな時間を楽しんでみてください。
時間の大切さを抱きしめて過ごそう
本記事は「時間を大切にするために今日始めたい3つのこと」を紹介しました。
時間は有限です。気を抜くと知らず知らず、時間はあっという間に流れてしまいます。
日々の時間を大切に過ごし、かけがえのない毎日を過ごしてください。
読んで下さりありがとうございました。
本ブログ内では、この記事の他にも読書家海外サラリーマンDaichiの凡人なりの「英語」「読書」「資産形成」の成功実話を500記事以上紹介しているので、良かったらご覧ください。
では、良きライフを٩(`･ω･´)و
DreamArk（夢の方舟）流の時間術
社会人から時間を大切にしたらわずか数年で海外サラリーマンに。
凡人から海外サラリーマンになるに至った日々の時間術や思考法をブログ内でまとめています。
日々の生活を少し素敵にする、そんなことに役立ててもらえたら嬉しいです。
時間の大切さを知る
時間術
時間は大切って言うし、なんとなくその大切さは分かるんだけど、じゃあ具体的にどう言うふうに過ごしたら時間を大切に過ごせたって言えるんだろう？