どうも、海外サラリーマンDaichi（@Daichi_lifeblog）です。
平凡な日々を過ごしていましたが「これじゃダメだ」と気づき、心機一転することで、アメリカ・ヨーロッパで働けるサラリーマンになれました。
「あ、、、人生終わった。。。」
「こんな人生嫌だ。。やり直したい。」
「あんなことしなければよかった」
ある行動を起こした後に取り返しのつかない失敗をしてしまったらとてもツラいですよね。
僕は自分の目標の実現のために日夜努力したあげく、その目標は今の環境では叶えられないと悟ったことがありました。
とても辛かったです。。。でも辛いからと言って過去を悔いているうちは何も変わらないことに気づき、その教訓から今できる最善のことをしようと日々を過ごしています。
人生をやり直すことはできません。できることは”今”目の前にある１日１日の時間を「新しく素晴らしい時間」に変えていくこと。そんな日々を送ることができれば、きっと人生を良い方向に進めることができます。
本記事は「人生をやり直す方法。人生をやり直したいなら今から新しい素晴らしい日々を紡いでいこう。」について紹介します。
目次
人生を時間的にやり直すことはできない
時間をもどすことは残念ながらできません。そのため人生をやり直したいと思ったら、今を見つめて、前を向いて歩いていきましょう。
挑戦すれば失敗します。
誰しも挑戦すれば失敗することもあります。挑戦には失敗がつきものでして、「挑戦なき単なる行動」では失敗すら起きません。
・新しい何かを求めたい
・自分の夢を実現したい
・今の自分を変えたい
こんな希望を持った挑戦は素敵ですよね？
でも挑戦すれば失敗はつきもので、あなただけが失敗者で不幸なわけではありません。
挑戦すれば失敗するものなので過度に持ち込む必要はないのです。
» 人生うまくいかない時期は『挑戦者』にだけ訪れる【自分を愛でよう】
人生をやり直すことはできません。
残念ながら時間を戻して「人生をやり直すこと」は物理的にできません。
失敗してしまったことを帳消しにすることは難しいのです。
失敗してしまった時は本当に辛いものです。それでも「失敗した自分」は事実でして、その自分を含めて「受け入れてあげること」が大切です。
自分の思う通りにいかないことの方が往々にしてあるものですが、そんなできない自分も受け入れてあげましょう。そうすることで現状の問題がみえてきて、新しい一歩を進みはじめることができます。
» 人生の挫折を乗り越えるべき話。挫折できたなら『新しい』に挑戦できた証。
【人生をやり直す方法】人生をやり直したいなら新しい方法で切り開こう
人生をやり直したいなら、過去に目を向けて「〜をしなければよかったな。。。」と悲観的にならずに、未来に目を向けて「次はこうできるようにしていこう」と思えることが大切です。
✔️人生をやり直す方法
①今を変えよう
②今を変えるために新しい行動をする
③毎日を真剣に生きる
④個人の力を身につけて自立する
①人生をやり直したいなら、今を変えよう
人生をやり直す方法の1つ目は「今を変えること」です。
辛くなるような失敗をしてしまったとして、その失敗を消すことはできません。僕は仕事で大きなミスをしてしまい周りの人に迷惑をかけてしまったことがあります。それでも、過去を悔いていても現状は回復されず、ものごとはストップしたまま。
「やり直せたらどんなに楽か。。。」と思いながらも、
・ミスのリカバリー
・今後、同じミスをしないための対策
を行って、その時を乗り切りました。人生を時間的にやり直すことは難しいので、今を見つめて、今を変えていきましょう。
【関連記事】【大切】人生の何もかもが上手くいかない時の7つの対策【海外サラリーマン流】
②今を変えるには新しい行動を
人生をやり直す方法の２つ目は「新しい行動を始めること」です。過去と同じことをしていては同じ結果になってしまいますので。
新しい行動をとるときは次のことが重要です。
①今までにとったことがない行動にチャレンジする
②今回の失敗の原因を見つめて、同じ失敗を繰り返さない
②に関しては自分で自分自身を省みて考えることも重要ですが、自分１人の考えでは偏見がつきまとうものなので信頼できる人・尊敬する人に相談しながら前進する方法を見ていくことがポイントです。
③毎日を真剣に、瞬間瞬間を考え、よく観察し、楽しむことが大切
人生をやり直す方法の３つ目は「毎日を真剣に楽しむこと」です。
「人生をやり直せたら、、、」こんな疑問に対する１つの答えを考えさせてくれる映画があります。
人生のやり直しについて考えさせてくれるその映画は「アバウト・タイム~愛おしい時間について」
自分に自信がなく恋人のいないティム（ドーナル・グリーソン）は21歳の誕生日に、父親（ビル・ナイ）から一家の男たちにはタイムトラベル能力があることを告げられる。
恋人を得るため張り切ってタイムトラベルを繰り返すティムは、やがて魅力的な女性メアリー（レイチェル・マクアダムス）と恋をする。
しかしタイムトラベルによって生じたアクシデントにより、そもそもメアリーと出会っていなかったということになってしまい……。
タイムトラベルの能力をもつ男性の話です。彼が最終的に選んだ「人生の過ごし方」は、「人生をやり直せたら良いのにな」という思いに対する答えの１つを示してくれます。
辛いときの少しのストレス軽減に、素敵な映画から自分を見つめてみることも大切です。
【関連記事】時間をやり直せる人生だったら？行き着いた１つの答え
【関連記事】今日一日、精一杯生きる。一日一日を大切に生きる人生の習慣
超絶おすすめの逸品をまとめるのでぜひご覧をください。
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④結局は個人なので、個人の力をつけて自立する
人生をやり直す方法の４つ目は「個人の力をつけること」です。
失敗の中でも、
「キャリア選択を失敗して、この先を考えるのが辛い。。。」
「もうこの環境で未来がみえない。。。」
という人は「個人で生きる力」をつけることをオススメします。
「全ての悩みの原因は人間関係にある」と説くのはミリオンセラーを越えた著書嫌われる勇気ですが、人間関係に寄りかかり依存しすぎているために自分の人生が人間関係に大きくブラされてしまうこともあります。
その解決方法として「個人として生きる力」をつけること。自分で稼ぎ、生活し、生きていく力があり、その力に自信を持てるようになれば人生はずっとラクになります。
これから人生の再起を狙う人は、個人で力をつけることをオススメします。
【関連記事】自分の力で稼ぎたい。個人で稼ぐ時代の再到来。自分の稼ぎのプラットフォームが人生の可能性を格段に拡げる
人生をやり直すときの注意事項
人生をやり直すときに知るべきことをまとめます。
✔️やり直すときに知るべきこと
① 「登る山」を深く考えよう
② やらないことのリスクを考えよう
③ 帰れる場所を持とう
① 「登る山」を深く考えよう
人生をやり直すと決めたときには『登る山』を深く考えておくと人生の遠回りがありません。
登る山を決める、と言うのは「どんな人生を送りたいか」と言うことを決めておくことです。
これから新しく人生をやり直そうと考えている場合は、人生の行き先を決めておきましょう。偉人の考え方を含めて、人生の選択に迷ったときに関して、人生に迷ったら読む話。悩んでも良いけど迷ってはいけない【人生に迷った時の対処法も紹介】で紹介しています。
② やらないことのリスクを考えよう
人生をやり直すときに、必ずと言って良いほどに頭につきまとうのは「でも、この道に進んで大丈夫かな。。。」という不安です。
今いる環境から自分を変えることは、大きな不安があることだと思います。
僕は過去の経験で、彼女に告白するとき、社会人でありながら英語を勉強して海外にでようと決断したとき、将来の個人の自由のためにブログを始めたときなど、「本当にこの道で良いのか」と不安になったことがたくさんあります。
それでも僕自身、経験的に「やる後悔より、やらない後悔の方が大きい」ということを人生の中で学んできたので、自分が「やるかやらないか」の選択に悩んだときは「やる」の一択だと思っています。
体験談込みの話をやらない後悔とやる後悔、どっちが良いか白黒つけようじゃないか。で紹介します。
③ 帰れる場所を持とう
とはいえ、自分を変えようとするときに「失敗」した時の逃げ道を確保しておくことは精神安定上とても大切だと思います。そのため、人生をやり直す場合は「帰れる場所」を持ちましょう。
具体的に、「仕事を変えて人生をやり直したい」場合は次のようなことが考えられますね。
・転職サイトに登録して、今の自分でも別の環境にすぐつけるか確認する
・当面、今の環境で働きつつ副業を始め、自分で生きる経済力を高める
・知り合いを頼りに仕事を見つけておき、いつでもスライドできるようにする
etc.
うまくいかなかった時の、逃げ道があるなら、迷いなく、自信を持って「新しい」に飛び込むことができますよね。自分の持つ資源を最大限活用し、次なる代替案を確保しておきましょう。
「人生をやり直したい」人へのメッセージ
「人生をやり直したい、、、」という人へのメッセージを3つにまとめます。
✔️人生をやり直したい人へのメッセージ
①今が一番ツライです
②今を変えるのもツライです
③どっちもツライなら「心」に従い、今日を精一杯に生きよう
①今が一番つらいです
人生をやり直したい、、、こう感じている時が一番ツライんですよね。
きっと、何かですごく嫌なことがあったり、おおきな失敗があったり、人生の変化点があったり、、、きっと１番ツライです。
そんなときに、何が言えるかはわかりませんが、、、少なくても、きっと今が人生の山谷でいうと「谷」です。「山あり谷あり」というように、谷があるから山があります。
きっと今は、山に向けての準備期間なんだと思います。
②今を変えるのもツライです
なお「人生をやり直したい」と思って何かしたら変えようとするのも、結構な馬力が必要です、
ただでさ、メンタル的にも環境的にもダメージをおっていると思いますし、そもそも人は「変わる」ことを好まない性質なので、たとえ今がツライ状況であろうが、現状を変えるためには、ある程度のツラさがついてまわります。
とはいえ、今を変えた先にしか、人生の良い方向はありません。
限りある人生、周りの環境がかわって、自分の人生をかわっていくような他力本願な生き方では、世の中に振り回される人生になります。
真に人生をやり直し、新しい明るい人生に向かうためには、変えるのはツライかもですが、自分の信じる「正しい方向」に少しずつ変えていくことが大切です。
③どっちもツライなら「心」に従い、今日を精一杯に生きよう
結論、今もツライ、今を変えるのものツライ。どっちもツライののです。
だからこそ、人生をやり直したいのであれば、心にしたがって、今日を真剣に生きましょう。
今は人生の谷。それでも谷は谷なりに準備できることがたくさんあります。心に問いかけ、自分にできる範囲を一歩すこし踏みだしてみると、きっと新しい人生を切り拓くことができます。
人生をやり直したいなら、今日を真剣に、精一杯に生きましょう。笑って過ごしてやりましょう。
「人生をやり直したい」と思った時に知るべき言葉
とはいえ、新しい人生に向かって進み始めるのはこわいもの。そんな時に知りたい言葉を紹介します。
✔️人生をやり直したい時に知りたい言葉
名言①：現代社会において最大のリスクは「人生を後悔すること / 三木谷浩史
名言②：どん底は人生をやり直すための確かな基盤となった / J・K・ローリング
名言③：人生には2通りの生き方がある。1つは、奇跡を信じない生き方。もう1つは、すべてを奇跡と信じる生き方だ/ アルベルト・アインシュタイン
名言①：現代社会において最大のリスクは人生を後悔すること / 三木谷浩史
人生をやり直したいと思った時に知りたい言葉の１つは、楽天の創業者三木谷浩史さんの言葉です。
今となっては楽天を知らない人はいないと思うほど、日本を代表する大企業ですが、企業としての年数は実は短いのです。
それもそのはず。現在でも50代の三木谷社長が32歳の時に始めた会社だからです。
超エリート街道だった三木谷社長が、確約された未来を捨ててまで、新しい人生に一歩を踏み出した思いが、
「現代社会において最大のリスクは人生を後悔すること」
このまま、何もせずに人生を終えていくのか、または勇気を持って人生をやり直していくのか。希望を与えれくれる言葉です。
名言②：どん底は人生をやり直すための確かな基盤となった / J・K・ローリング
人生をやり直したいと思った時に知りたい言葉の２つ目は、世界的大ヒット作「ハリーポッター」シリーズの著者J・K・ローリングさんの言葉です。
彼女は、結婚後に、辛い人生を送っていたことが有名です。
1991年：英語教師としてポルトガルに移住後、結婚
1993年：娘を出産。結婚相手とはうまくいかず、離婚。
1994年：無職のシングルマザーで生活保護を受ける。うつ病を発症し、自殺も考える。
こんな中でも、継続していたのが「ハリーポッターを書くこと」。当時は、どこの出版社にも相手にされず、本当にツラい時期を過ごしていました。やがて、ある出版社が発売了承を獲得してからはご存知のとおり。
「どん底は人生をやり直すための確かな基盤となった」
現状のつらさも糧にできる勇気を与えてくれます。
名言③：人生には2通りの生き方がある。1つは、奇跡を信じない生き方。もう1つは、すべてを奇跡と信じる生き方だ/ アルベルト・アインシュタイン
人生をやり直したいと思った時に知りたい言葉の３つ目は、世界的物理学者アインシュタインさんの言葉です。
アインシュタインさんは、特殊相対性理論など、過去の物理界の常識を覆し、現代までも続く理論の礎を築いた学者です。
過去の常識に縛られず、周りの声に怖気付かず、自分の信じる理論で、世界を構築していく。
「人生には2通りの生き方がある。1つは、奇跡を信じない生き方。もう1つは、すべてを奇跡と信じる生き方だ」
人生をやり直したいなら、その奇跡を信じて進むのか、信じずにそのまま過ごしていくのか。たった２つの生き方です。
人生をやり直す方法は無限にあるけど、第一歩は「今を変える行動」
本記事は「人生をやり直す方法。人生をやり直したいなら今から新しい素晴らしい日々を紡いでいこう。」について紹介しました。
人生をやり直す方法は無限にありますが、唯一言えることは、人生を変える第一歩は『今を変える行動』です。やり直すのであれば、今を変えて新しいことに挑戦し、過去と同じ過ちを繰り返さないことが重要です。
とはいえ、今現在は結構ツライと思うので、比較的かんたんに取り組める「心を震わす」ことなら始めた方が良いと思います。
✔️人生をやり直す簡単な第一歩
「人生をやり直したい。。。」気持ちに対して、少しでも前を向いてもらうキッカケになれていたら嬉しいです。
読んで下さりありがとうございました。
ぜひまたお越し下さい。
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