【もう夢を見失わない!】夢と目的を見つけるための8つの手順

あなたは毎日毎日、大切な時間を使って勉強している。読書をしている。起業している。

でもなんでそんなに頑張ってるの?

この問いにハッキリと答えられないと夢は長続きしません。

 

なぜ夢を叶えたいのか。

強い目的意識を持っているとつまづいても立ち上がることができます!

 

今日は目的を見つけるための手順の1つを紹介します。

今回は「網羅的に考えたい人や夢がボヤっとしている人のための夢・目的の見つけ方」です。

夢の見つけ方が分からない、このままで私の人生良いの?本当に将来のためになってるの?将来のために何か始めたいな!と今の自分に何かしら疑問を感じている方におすすめの記事です。

夢の目的を見つける手順

好きなこと・感謝していることを20個書き出す

強い目的は、好きなこと、自分が心から感謝していることに隠れています。この先にある「自分の使命」「本当の自分」を探しにいきましょう。

私を「好きなこと、感謝していること」例を挙げて、参考までにやり方を紹介します。

1. 妻
2. 家族
3. 今の社会
4. 読書
5. 人の笑顔
6. 人に喜んでもらうこと
7. 人の夢を応援すること
8. 映画鑑賞
9. いろんな人と話す
10. 音楽をきく
11. 教育環境
12. 科学
13. 自然
14. 教えること
15. 英語
16. ディズニー
17. ジブリ
18. ワンピース
19. 旅行
20. 温泉

順番が優先順位な訳ではないです。内容も何だって構いません。何も考えず、日々自分がついついやってしまうこと、こんな時に感動するな、感謝するな、ということを書き出してみてください。

20個それぞれの理由を書き出す

下のように、理由を書きたしてみてください。

1. 妻:一緒にいてくれる感謝
2. 家族:育ててくれた感謝
3. 今の社会:幸せを感じさせてくれるから
4. 読書:多くの視点をくれるから
5. 人の笑顔:私自身が幸せを感じるから
6. 人に喜んでもらうこと:私自身が幸せを感じるから
7. 人の夢を応援すること:夢を叶えた人と話すとワクワクするから
8. 映画鑑賞:感動する、色々と考えさせてくれるから
9. いろんな人と話す:たくさんの価値観にふれられるから
10. 音楽をきく:リラックスできるから
11. 教育環境:自分のためになったから
12. 科学:今の幸せな社会を支える技術だから
13. 自然:落ち着くから
14. 教えること:自分が力になれれば嬉しいから
15. 英語:世界の人とタイムリーに価値観を共有できるから
16. ディズニー:創設者たちの理念・夢を追いかける姿にジンとくるから
17. ジブリ:世界観・訴えたい想いにジンとくるから
18. ワンピース:夢を曲げない姿勢にジンとくるから
19. 旅行:新しいものに触れるのが好きだから
20. 温泉:落ち着くから、気持ちいから

理由を考えて出していくうちにあなたが大切にしている価値観が見えてきます。

何を大切に思っているのか整理されてくると思います。

カテゴライズする

次にこれらを下のように大まかにカテゴライズしていきます。自分の価値観、大切だと思っていることを見つけます。5つ以下くらいにまとめてみましょう。

1. 妻:一緒にいてくれる感謝(感謝する)
2. 家族:育ててくれた感謝(感謝する)
3. 今の社会:幸せを感じさせてくれるから(感謝する)
4. 読書:多くの視点をくれるから(知的欲求)
5. 人の笑顔:私自身が幸せを感じるから(他人の力になる)
6. 人に喜んでもらうこと:私自身が幸せを感じるから(他人の力になる)
7. 人の夢を応援すること:夢を叶えた人と話すとワクワクするから(他人の力になる)
8. 映画鑑賞:感動する、色々と考えさせてくれるから(たくさん知る)
9. いろんな人と話す:たくさんの価値観にふれられるから(たくさん知る)
10. 音楽をきく:リラックスできるから(安ぐ)
11. 教育環境:自分のためになったから(感謝する)
12. 科学:今の幸せな社会を支える技術だから(感謝する)
13. 自然:落ち着くから(安ぐ)
14. 教えること:自分が力になれれば嬉しいから(他人の力になる)
15. 英語:世界の人とタイムリーに価値観を共有できるから(たくさん知る)
16. ディズニー:創設者たちの理念・夢を追いかける姿にジンとくるから(夢を叶える)
17. ジブリ:世界観・訴えたい想いにジンとくるから(夢を叶える)
18. ワンピース:夢を曲げない姿勢にジンとくるから(夢を叶える)
19. 旅行:新しいものに触れるのが好きだから(たくさん知る)
20. 温泉:落ち着くから、気持ちいから(安ぐ)

大切キーワード:
・感謝する
・たくさん知る
・他人の力になる
・安ぐ
・夢を叶える

大切キーワードから自分のやりたいことを書き足す

下のように大切だと思うことから自分のやりたいことに書き換えてみましょう。

大切キーワード:
・感謝する
今までの人や環境に感謝したい
・たくさん知る
自分も学び成長したい
・他人の力になる
他人の力になって喜んでもらいたい
・安ぐ
安定してリラックスしながら生活をしたい
・夢を叶える
ワクワク楽しく生活したい

問題だと思っていることを10個挙げる

自分が普段から「なんかここ間違ってるよな〜」と思っていることをパッと書き出してみてください。

1.   周りの人が輝いていない
2.   会社の人たちのグチが多い
3.   組織の中だとやりたいことが出来ない
4.   時間の縛りが多すぎる
5.   接待、ゴルフと生産性に欠ける
6.   生活に苦しんでいる人がいる
7.   お金がなくてヒステリックになる人もいる
8.   これだけ自由な社会なのに自由を感じている人が周りに少ない
9.   情報格差のせいで弱者がいる
10. 閉鎖的な日本

問題を3つセレクトする

これも主観的で問題ありません。これが問題だ!と自分が強く思うものをセレストします。

・周りの人が輝いていない
・生活に苦しんでいる人がいる
・情報格差のせいで弱者がいる

問題点から価値を考える

さて自分の問題点には意外と強い価値観が含まれています。

自分が疑問・問題に思うことって自分が意見や考えをもってないと興味すらないからです。

・周りの人が輝いていない
・生活に苦しんでいる人がいる
・情報格差のせいで弱者がいる

・輝ける毎日を過ごしながら働けないの?
・安定した生活を送れないの?
・情報格差を分散できないの?

 

正と負の両面からの価値観から目的を書き出す

2つの価値観は違う観点から自分の興味に始まり、価値に落としこみました。

両面からみても共通することがより強い価値観でもあります。

私の場合は以下のような感じです。

正から考えた価値観
・今までの人や環境に感謝したい

・自分も学び成長したい
・他人の力になって喜んでもらいたい
・安定してリラックスしながら生活をしたい
・ワクワク楽しく生活したい

負から考えた価値観
・輝ける毎日を過ごしながら働けないの?
・安定した生活を送れないの?
・情報格差を分散できないの?

繋げて見える価値

輝ける毎日を過ごしながら働ける方法の紹介を通して
自分も成長したい/他人の力になりたい/安定した生活をしたい/ワクワク楽しく生活したい

・安定した生活する方法の紹介を通して
自分も成長したい/他人の力になりたい/安定した生活をしたい/ワクワク楽しく生活したい

・情報格差を分散できる草の根的で身近なイベント・情報発信を通して
自分も成長したい/他人の力になりたい/安定した生活をしたい/ワクワク楽しく生活したい

上のようなことに取り組むことができれば

私の大切にしたい価値とやることが重なってやる気も興味も湧き起こる強い目的にできます。

まとめ

夢の目的を見つける8つの手順をまとめます。

1. 好きなこと・感謝していることを20個書き出す
2. 20個それぞれの理由を書き出す
3. カテゴライズする
4. 大切キーワードから自分のやりたいことを書き足す
5. 問題だと思っていることを10個挙げる
6. 問題を3つセレクトする
7. 問題点から価値を考える
8. 正と負の両面からの価値観から目的を書き出す

良かったらぜひ試してみてください😊

読んで下さりありがとうございました。

 

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ABOUTこの記事をかいた人

アメリカ在住で教員免許をもつ兼業キャリアサポーター。 「DreamArk」運営者。 ”自分らしい人生をデザイン”するためのイベント開催。 夢を語り合い育むための場として当ブログを設立。 国立卒、TOEIC850点以上、米国在住。 趣味は読書とコーヒーと温泉。温泉が近くになくてツラい。