どうも、海外サラリーマンDaichi（@Daichi_lifeblog）です。
日本とアメリカを行ったりきたりして会社員をしつつ、ブログを500日以上毎日更新するほど、時間管理が得意です。
こんな疑問に答えます。
この記事を書いてる僕は、海外で働くサラリーマンです。サラリーマンをし、海外にも度々業務でいきながらの生活でも毎日ブログを500日以上継続しており、わりと時間の管理が得意です。
と言っても信ぴょう性にかけると思うので、実記録をだすと次のとおりです（本ブログのアーカイブ部分） 。
✔️ブログ記事の継続投稿
詳細は【経験談】ブログ毎日更新を500日継続した結果を語りますをどうぞ。
この経験を活かして本記事は『時間の管理ができないのは暇だからです』を紹介します。本記事を読むことで、自分の時間の管理方法を知ることができます。
時間の管理ができないのは暇だからです
やることがあると、時間管理の意識が高まります。
休みの日はダラダラしてしまう話
休みの日ってダラダラしてしまいますよね。朝起きて、普段よりすこし長くベッドの上でボォーっとして、ゆっくりと過ごしてしまいがちです。
朝食後にまったりとし、気づいたらお昼前に。。。なんてことは少なくありませんでした。
そして午後も事あるごとにボーっとする時間が散見されて、1日が終わる頃には後悔を感じることもありました。
平日はかなり真面目である
一方で、平日はかなり規則的な生活を送ることができています。
早く起き、
→カフェで勉強し、
→出勤し、
→働き、
→帰路につき、
→エクササイズをし、
→ブログを書き、
→夕食をつくり食べ、
→読書して
→就寝する
こんな感じの生活を平日毎日続けています。平日は、仕事を軸に、やりたいこと・やるべきことが多くあるのでかなり時間管理の意識が高いです。
予定が入っているとテキパキ動けます
人によるかもしれませんが、予定が入っていると「動かざるをえない」状況になるので、時間の管理がうまくできるようになります。
逆に、予定がいくつか入っているのに、動けないと、何も進みませんし、周りに迷惑をかけてしまう恐れもあるので、わりと動けるようになります。
結論、時間の管理ができないのは、暇だからです
結論ですが、人間、暇だとなかなか自分を律して時間の管理ができません。
予定があり、次々と対応しないといけない場合は自分が動かないといけない状況になるので、時間の管理がなかなかできない人でも、時間通りに行動しやすくなります。
時間管理が上手になる方法
時間管理を上手くするには、予定を上手に活用することがポイントです。
✔️時間管理の上達方法
①前日までに予定を決める
②人と会う予定にする
③空き時間には1人でできる予定を入れる
①前日までに予定を決める
時間管理を高めるために第一に大切なことは、前日までに予定を決めておくことです。
当日に予定を決めると、予定を決めつつ動くことになるので、なにかとアクションが遅くなりがちです。
予定は、手帳か、Googleカレンダーなどのアプリで問題ないと思います。
なるべく空きがないように予定を書き込んでおきましょう。
なお、予定を入れるときの超効果的なコツは「予定作り」の予定を前日夜に入れておくことです。
僕は毎日ブログを書いていますが、ブログの書き終わり直後に、決まって次の日の予定を作成・チェックしています。
「予定作り」の予定を入れることで、予定つくりを習慣化することができるようになります。
②人と会う予定にする
自分1人の力だけで時間管理の自信がない人は、人との予定を入れることをおすすめします。
人に会う約束ならば、遅れることは許されず、ほぼ間違いなく時間を守った行動ができるようになります。
なお、時間管理を本気で考えるなら「自分が大切な人」との予定を入れましょう。大切な人で有あればあるほど、時間を厳守する意識が高まります。
1人で時間管理に不安を感じる場合は、大切な人との予定を入れましょう。
③空き時間には1人でできる予定を入れる
また空き時間を作ってしまうと、行動のリズムが止まり、管理がしづらくなることがあります。
そうした状況を防ぐためには、1人でもできる予定を入れておきましょう。
・資格勉強をする
・資産形成の勉強をする
・読書をする
など、空き時間でも予定を入れておくことで無駄なく1日を過ごすことができるようになります。
時間管理を高めるためには空き時間でも1人予定を入れておきましょう。
時間の管理をして、無駄なく過ごそう！
本記事は『本記事は『時間の管理ができないのは暇だからです』を紹介します。』を紹介しました。
時間管理の上達方法をまとめます。
これらを参考に、時間管理のできる日々を過ごし、無駄に過ごしてしまった後悔の少ない時間を送ってもらえたら嬉しいです。
読んで下さりありがとうございました。
本ブログ内では、この記事の他にも読書家海外サラリーマンDaichiの凡人なりの「英語」「読書」「資産形成」の成功実話を500記事以上紹介しているので、良かったらご覧ください。
では、時間ある人生を。
全然時間の管理ができない。
やりたいことはたくさんあるんだけど、どうしても気づいたら時間がすぎてしまって、仕事も大変だし、休日とか、もう動けないし。。。でも、このままの生活をしているのも、なんか先が見えない。。。
どうすれば良いんだろう。。。