【TOEICが終わったら？】TOEICのテスト後にするべきことは5つある【点数アップに繋げる】

どうも、Daichiです。

TOEIC850点です。

TOEICのテストが終わったー！！！

なんか今回も出来はよくなかった気がするけど、、、

念のため、TOEICのテスト後にしておきたいことを知りたい。

こんな疑問に答えます。

この記事を書いている僕は海外で働くサラリーマンです。社会人になってから1年ほどかけて850点まで向上して海外キャリアを手にして海外で働いています。

その経験を活かして本記事は『TOEICのテスト後にするべきこと』について紹介します。

２分ほどでサクッと読めます。

TOEICのテスト後にするべきこと

TOEICが終わったら、次の５つのことに取り組むことがおすすめです。

✔️テスト後にすべきこと

① 次のテストの申し込み

② テストで引っかかった問題の復習

③ 勉強の進め方を見直す

④ 自分にご褒美をあげる

⑤ よく寝る

基本的に、上の５つは全て「スコアアップ」に繋げるために大切な取り組みなので、ぜひ参考にしてみて下さい。

① 次のテストの申し込み

テスト終わったばっかりなのに、なんでもう次のテストを申し込まないといけないの。。。？？？

と感じるかもですが、TOEICの申し込みをすると「勉強しないと損」な環境が作れます。

TOEICテスト直後に僕がしていたことで最大に効果があったのは「次のテストを申込む」ことです。
僕は怠惰なので何事も締切りを決めないと取り組めません。申込んだら「お金払ったし、次も頑張るか」と翌日から取り組めました。
明日から次のテストまでの英語マラソンの良いスタートをきるコツです😌
— Daichi@人生デザインブログ (@Daichi_lifeblog) 2019年6月23日

TOEICテスト直後に僕がしていたことで最大に効果があったのは「次のテストを申込む」ことです。

僕は怠惰なので何事も締切りを決めないと取り組めません。申込んだら「お金払ったし、次も頑張るか」と翌日から取り組めました。
明日から次のテストまでの英語マラソンの良いスタートをきるコツです😌

上のとおりです。

テスト終わって次までの２ヶ月（８週間）があるとして、テスト後の終えつき症候群で１週間を勉強せずに過ごしたらそれだけで伸び率は13％(8週間中の1週間)くらい減ります。

テスト日・翌日のあたりにはテストに申し込みをしておきましょう。

関連リンク：TOEICの日程 by IiBC

② テストで引っかかった問題の復習

少し効果の低い取り組みですが、「記憶の定着」の上では効果バツグンなので紹介です。

当日に受けた試験の中で「これは分かりそうで分からない。。。」というような単語や文法があったと思います。

そうした問題を記憶の片隅をつつきながら思いだし、今まで解いた参考書の該当箇所を確認して、記憶を定着させましょう。

１週間前のご飯は特に覚えてないですが、1年前の結婚記念日のご飯のメニューは覚えている

ということはありますよね。印象の強いことの記憶の定着は強いものです。

ただ、確かでない問題（TOEICは問題を持ち帰れないため）の復習に数時間費やすのは時間的に少しもったいないので、1時間ほどの中でサクっと復習しておきましょう。

③ 勉強の進め方を見直す

テスト結果を受け取った後に確認することです。かなり重要です。

TOEICでは、〇〇時間勉強したら「確実に」点数が上がる、ということはありません。

一方で、勉強時間に対するスコアアップの目安は公表されています。

TOEICでスコアアップするために必要な時間は100時間ですの中で解説していますが、100時間を目安に勉強しても今回のテスト結果でスコアアップしなかったら「やり方に問題あり」の可能性があります。

今までの勉強方法は辛いことかもしれませんが、成果の出ない方法にこだわるのは、勉強時間がもったいないのも現実です。。。

勉強がスコアアップ（＝成果）に繋がるか繋がらないの話はTOEICの点数が上がる時間は勉強方法によって劇的に変わる事実【正しくスコアアップしよう】で解説しています。

④ 自分にご褒美をあげる

ご褒美はモチベアップに大切です。

お疲れ様てす！
受験後のラーメンは堪らなく美味しいですよね^ ^
今日はゆっくりお休み下さい！
— Daichi@人生デザインブログ (@Daichi_lifeblog) 2019年6月23日

Daichiさん❗️ありがとうございます🎵試験後のラーメンは疲れた脳に染み渡ります(笑)まだまだ頑張ります‼️
— anagonkiso (@anagonkith) 2019年6月23日

本当に。テスト後のご褒美こそ、達成感と充実感と、ラーメンを美味しく頂けるものです。

次のテストに向けたご褒美として、ぜひ好きなものを食べにいきましょう。

⑤ よく寝る

TOEICが終わりましたのでこれを。
テスト前でラストスパートで少し寝不足が続いたかもですが脳科学的にはマイナスです。
テストも大事ですが長い目で見た身体のケアをして健康的な成長を😌
【重要】早起きの健康に関するおすすめ本ランキング https://t.co/F19Olc4vOJ via @Daichi_lifeblog
— Daichi@人生デザインブログ (@Daichi_lifeblog) 2019年6月23日

TOEICが終わりましたのでこれを。

テスト前でラストスパートで少し寝不足が続いたかもですが脳科学的にはマイナスです。
テストも大事ですが長い目で見た身体のケアをして健康的な成長を😌

【重要】早起きの健康に関するおすすめ本ランキング https://t.co/F19Olc4vOJ

睡眠は記憶に強く関連しているので、睡眠を制するとテスト成果に繋がりやすいと思います。

普段、仕事・英語に忙しい人ほど、睡眠のことをこれを機にチェックして欲しいです。

まとめ：日曜日！TOEICテストお疲れ様でした！

本記事は『TOEICのテスト後にするべきこと』について紹介しました。

本当にお疲れ様でございます。

今回の試験で少しでもスコアアップされていることを願います。

でも、TOEICって何で日曜日なんですかね。

TOEICの次の日から仕事なので結構ハードですよね(^_^;)

でも、日曜日に受けるのは皆、一緒。その生活を乗り越えてTOEICハイスコアを獲得できると新しい未来が待っています。

今日は仕事もブログも早めに終わったのでアメリカ人の友人と英会話しながらディナーをしていましたが、4年前の僕が見たら驚愕しますね。当時はTOEIC600点前後で、海外で働く未来に向けてコツコツと英語勉強してました。あの時に頑張って良かったです。
明日はTOEIC。
ファイトです😌 pic.twitter.com/1FQcqPQNZm
— Daichi@人生デザインブログ (@Daichi_lifeblog) 2019年6月22日

今日は仕事もブログも早めに終わったのでアメリカ人の友人と英会話しながらディナーをしていましたが、4年前の僕が見たら驚愕しますね。当時はTOEIC600点前後で、海外で働く未来に向けてコツコツと英語勉強してました。あの時に頑張って良かったです。

明日はTOEIC。
ファイトです😌

これから次のTOEICに向けて、また走り始めると思います。また勉強する中で大変かもですが、、、そんなときに知りたい素敵な投稿がありました。

Twitterやブログを見てると「あの人の英語力高くて凄いなぁ…」って思うこともあるけど、最初は誰でもみんな英語初心者なのであって、きっと私が憧れてるあの人もこの人も、今の自分の英語レベルを頑張って乗り越えた人たちなんだなぁ…と思うと頑張ろうって思える☺️
英語学習に魔法のメソッドはなし✨
— Lily (@Lily_Dailylife) 2019年3月24日

本当にこのとおり。

英語学習に魔法のメソッドはなし！

There is no magic!!!

色々と振り回されそうになる甘い誘惑は世の中にたくさんありますが、目の前の取り組みに集中して、コツコツと階段を登れる人が、自分の壁を乗り越えられるのだと思います。

There is no magic!!!

たぶん、上にいけばいくほどに、この事実を心得ている人が増えていきます。

逆に言うと、これを受け入れずにラクを求めて彷徨っているといつまでも上にこれません。