どうも、海外サラリーマンDaichi（@Daichi_lifeblog）です。
人生でうまくいかないことがあっても、向き合うことが得意で、多くの試行錯誤の結果、20代で海外サラリーマンになりました。
こんな疑問に答えます。
この記事を書いている僕は、海外で働くサラリーマンでして上手くいかない局面を乗り越えることが得意です。
人生が上手くいかないのは辛いですよね。。。せっかくの人生、自分が目指したものくらいは成し遂げたいものです。僕はやりたいと思ったことに関しては基本的に達成してきていますが、全てが最初からトントン拍子に上手くいったことはほぼないと思います。具体例をやらない後悔とやる後悔、どっちが良いか白黒つけようじゃないか。で解説しています。
この経験を生かし、本記事は『人生が上手くいかないなら、自分を変えることが必要』ということについて紹介します。本記事を読むことで、上手くいかない人生に「上手くいく流れ」を作ってもらえたら嬉しいです。
目次
【大切】人生が上手くいかないなら、自分を変えることが必要です
僕はブログを1年以上取り組んでいますが、ブログ界で有名人のマナブさんのツイートで次のようなものがありました。
世の中の常識では「世界は最初から存在する」という解釈だけど、その一方で「自分の動きにつれて世界が現れる」という解釈も可能でして、これは素晴らしい思考だと思う。
これはよくある事でして、例えば、何か目標を宣言して、そこに向けて動くなど。そうすると、自分に合わせて環境が変わりますよね— マナブ@バンコク (@manabubannai) 2018年7月28日
世の中の常識では「世界は最初から存在する」という解釈だけど、
その一方で「自分の動きにつれて世界が現れる」という解釈も可能でして、
これは素晴らしい思考だと思う。
これはよくある事でして、例えば、何か目標を宣言して、そこに向けて動くなど。
そうすると、自分に合わせて環境が変わりますよね
『環境が人を変える』と言いますが、環境を変える覚悟をしている自分自身が実はすでに変わっているんですよね。
環境を変えた時点で自分は変わっている
よく「環境が人を変える」と言われたり、「今の場所から逃げるのはよくない」と言われたりしますが、そもそも、環境を変える時点で「自分は変わっています」よね。
今いる場所で人生が上手くいかなくてツライのであれば、何かしらを変えないといけません。変えないまま続けていても、変化はなく、向上させていくのは難しいです。
・環境を変える決心でもOKです。
・付き合う人を変える決心でもOKです。
・仕事を変えるのもOKです。
・取り組み方法を変えるのもOKです。
いずれにしても、現在、上手くいっていないのであれば、何かしらの「変える」アクションをとりましょう。
自分で変えることができないからいつまでもツライ
とはいえ、自分を変えることができたら、悩みなんてありませんよね。自分を変えることができないから、基本的にいつまでもツライ時期が長引くものです。
自分を変えることはカンタンではありません。
「ないない言葉」を使いだしたら思考ができなくなっている証拠。
・時間がない
・お金がない
・知名度がない
・歳だからできない
・準備が足りない
・自分にはできないやりたいことのためには頭を使うことが大切。
— Daichi@人生デザインブログ (@D_ikoma000) 2018年7月29日
「ないない言葉」を使いだしたら思考ができなくなっている証拠。
・時間がない
・お金がない
・知名度がない
・歳だからできない
・準備が足りない
・自分にはできない
やりたいことのためには頭を使うことが大切。
上のとおりですが、『ないない言葉』を考えてしまうと一生前進できません。
人生が上手くいかない時の自分を変える方法
では、なかなか変えることのできない自分を変える方法は『自分の中の空気を入れ替えること』です。
① 同じ環境では『新しい』に気づけない
いつも同じ環境にいては、新しい方法や考え方に出会うことができません。
相当の天才ならまだしも、僕のような凡人の場合には一般的に「知識」を使うことが有効です。知識は一般人でも使うことができる優れた武器です。
しかしながら、同じ場所にいては新しい知識を得る機会に出会いづらく、新しい発想が生まれて来ないので結果として自分を変えることも難しくなります。
新しいことに触れることで、今までにない自分の行動を起こすキッカケを手に入れましょう。
新しい知識を手に入れるためにできることはたくさんあります。
・普段とは別の人に会う
・旅に出て、その土地土地で新しい価値観に触れる
・読書する
②一旦逃げて、動くエネルギーが溜まるのを待ちましょう
とはいえ、人生が上手くいかなくてツライ時は、行動するのも少しダルいものです。
すぐに動ける人は、新しい知識をもとに行動すると新しい自分になれることができますが、疲れていてやる気が出ないなら少し目の前の問題から距離をおきましょう。
上手くいかない時は、精神的・肉体的にも使えていることが多いです。
・普段とは別のことをしてみたり、
・いつもは食べないようなもの食べたり、
・スパに行ったり、
・温泉にいったり、
・海外旅行で１週間ほど旅にでたり、
しながらエネルギーが溜まるのを待ちましょう。
ちなみに、「新しい」に触れたとしても、動くためのエネルギーが十分でないと、「はあ、どうせこれをやってもダメだろう」的な感情に引き込まれて、結局行動できません。
一旦、逃げてもOKです。逃げつつ、新しいを探りつつ、エネルギーをためましょう。
③ エネルギーが溜まったら自然と行動できる
一旦逃げながらエネルギーが溜まってくると、自然と何かしたら試したくなります。
その時にも「新しい」を探し続けることができていたら、自ずと「ま、これでも試してみるか」と言う感覚で、取り組み始めることができます。
もし、たくさんの「新しい」に出会っても、やる気が出ないようであれば、エネルギー不足なので、もっとも逃げて休みましょう。
そして「よし、やるか」と言う気持ちがフツフツと湧き上がってくるのを待ちましょう。
人生が上手くいかず、ツラかった時期
僕は世界で働くために、TOEICの勉強をしていましたが、目標通りにスコアが伸びず、すごく萎えていた時期がありました。
右肩上がりのスコアが下がりモチベもガタ落ち
詳細のスコアはTOEIC495点から850点までの英語勉強の方法と時間目安・過ごし方で紹介していますが、僕は英語勉強を続けているにも関わらず点数が落ちた時があり、一旦、挫折しました。
「勉強すればスコアは伸びるもの」と思っていたのと、さらにサラリーマン生活のキツイ日々の時間をやりくりしたにも関わらず点数が落ちて、モチベがガタ落ちしてしまったのです。
スコアが落ちた直後、僕がとった行動は「よし、僕には英語はムリだ。別のことをさがそう」でした。
この時期は、目の前の仕事に精をさらにだしつつ、読書したり、飲み会に行きまくったり、友人と遊んだり、北陸にひとり旅にでたり、ボーっとしまくりました。
ぼーっとしているうちにエネルギーは溜まってくるもので、一旦放棄した英語だったのですが、エネルギー満タン時に本屋をフラフラしている時に、40歳オーバーでニート状態だったぼくが初めてTOEIC L&Rテストを受けていきなり930点取って人生を劇的に変えた、効果絶大な英語勉強法【新テスト対応新装版】
が目に入りました。
元気だっため「お、面白そうな取り組み方法だな、やってみるか」と思い、3ヶ月ほど本を参考にしながら取り組んだら、今までとは見違えるほどに点数が上がりました。
一旦逃げつつ、エネルギーが充電されると、次の行動のやる気がでてきます。現在、目の前のことが上手くいかず萎えていて、なんだかダルくてやる気がでない時には、一旦逃げてみてエネルギーをチャージしてみてもらえたら嬉しいです。
まとめ：人生が上手くいかないなら自分を変えるために一旦逃げよう
本記事は『人生が上手くいかないなら、自分を変えることが必要』ということについて紹介しました。
記事をまとめます。
・人生が上手くいかないなら自分を変えることが必要です。
・自分を変えるためには「新しい思考」が必要です。
・でも、元気がないと新しいに触れても動く気になれません
・なので、一旦逃げてエネルギーをチャージしましょう
・チャージしつつ、新しいことに触れ続けましょう
・元気が十分に溜まっていたら行動に繋げることができ、きっと好転します。
以上です。
なお、逃げることは必ずしもネガティブなことではありません。
今までの自分から逃げる一歩は、新しい自分に対する第一歩でもあります。
つらい時は、自分をいたわってあげましょう。
読んで下さりありがとうございました。
では、せっかくなら楽しい人生をお過ごしください ٩(`･ω･´)و
人生が上手くいかない、、、
自分では精一杯ガンバッているつもりなのになんで上手くいかないんだろう。。。
人生が上手くいかない時の対策を知りたい。