どうも、海外サラリーマンDaichi（@Daichi_lifeblog）です。
英語に挫折し、悩みつつ、勉強を続けた結果、海外のサラリーマンになりました。
頑張ったのに結果が出ない時ほど、モチベーション が下がることはありませんよね。
僕は海外のサラリーマンですが、日本で勉強しているときも、海外で勉強しているときも、挫折を多く味わいました。
しかし、最終的な英語のできるできないをみたときに、英語ができない人の原因は「英語の壁にぶつかりモチベーションが続かなかった人」です。
では、どうしたら英語のモチベがない状態でも、勉強を継続して英語ができるようになるか、と言うと英語勉強を「当たり前」な生活レベルと思うことです。
本記事は『落ち込んで英語のやる気が出ない時でも英語勉強を続ける方法』を紹介します。
目次
落ち込んで英語のやる気が出ない時でも英語勉強できる話
環境さえ整えれば、英語の勉強にやる気は必要ありません。
僕は仕事をしているサラリーマンなので環境が違うかもしれませんが、「今日は疲れてやる気でないから仕事休む」のドタキャンは基本NGです。
どんなにやる気が出ない時でも自分を叩き起こして、顔を洗って、会社に足を運びます。
なぜ、会社にいけるのか？
それは、僕の中で「会社にいくこと＝義務」みたいな感覚があるからです。
英語のやる気が出ない時でも英語勉強を続ける方法
僕が行っていた義務づけの方法は次の２つでした。僕はこの2つで英語勉強を継続できたのでぜひ参考にしてみてください。
✔️英語のやる気が出ない時の継続方法
①好きなお店にいく（義務化）
②携帯の電源を切る
①好きなお店にいく（義務化）
少し自分にアメの要素を持たせてあげないとシンドイです。
僕の場合は、英語学習を義務化させる代わりに、自分の好きなコーヒー屋さんに毎日行くことを自分に許しました。
そのため、「英語やる気でない」と言う気持ちよりも「あのお店に行って、あのコーヒーを飲みたい」と言う欲求が勝るために、どんなにやる気がない時でも、まずは至福のコーヒーの一服のためにお店に向かえるのです。
とはいえ、人の思考は変わるもので、好き嫌いは時折でした。過去から現在の実体験や、その他考えられるアメの例を紹介します。
✔️自分にあげるアメの例
・好きなケーキのあるカフェ
・好きな曲を流しているカフェ
・好きな景色を楽しめるカフェ
サクっと、こんな感じでして、何も毎日同じ場所に行く必要はありません。
時々の気分に寄って、行く場所は変えてOKですが、ポイントは「英語やりたくない」の気持ちに勝って「あの場所に行きたい」と思える所へ参考書と共に向かいましょう。
②携帯の電源を切る
お店に行ったら、８割ほどクリアだと思います。あとは、自分の好きなモノを頼んで、一息つきましょう。
目を瞑って、至福の時間を感じたら、割と内側から「ま、やるか。」と言う感情が芽生えてきます。
できるならば来店前に携帯の電源は切っておきましょう。
一息つきつつ、携帯が目の前にあると、晴れてネットサーフィンが始まり、いつまでも英語を始めることができません。
入店前に電源を切り、簡単には手の届かないカバンの奥にしまいましょう。
好きなモノを嗜みつつ、パラパラを参考書をめくっているうちに段々と英語モードに切り替わります。そしてらペンを紙を取り出し、少しずつスイッチを切り替えていきましょう。
気づいたら、きっとその日の英語勉強に成功しています。
英語のやる気がでない時に大切なこと
英語のやる気が出ない時は、英語に対して弱気になっている時だと思います。そんな時に負けてはいけない大切なポイントを紹介します。
✔️英語のやる気が出ない時に気をつけること
①正当法を疑わない
②仲間を持っておく
①正当法を疑わない
弱気な時は、自分の取り組み方法に疑問が出ると思いますが、そんな時は「正当法」を疑わないことが大切です。
英語の勉強では、ビジネスとは違って、ゴールが決まっているために「これをやれば確実にOK」と言う正当法が存在します。
（当然ですが、例えばTOEICならTOEICが出している公式問題を解くことです）
» 【英語学習TOEIC】850点以上の海外サラリーマンが語る初心者はこれだけで良しなおすすめ本厳選３つ
弱気な時にネットサーフィンをすると、「英語が伸びない時でも簡単にできる〇〇」的なモノに流れてしまうことがあると思いますが、基本的にそれを取り組んだところで遠回りになることが多いです（経験上）。
英語のように答えの決まっている問題に対しては正当法でぶつかれば基本的にOKなので自分を信じて前進しましょう。
②仲間を持っておく
最後の支えとしては英語仲間を持っておくと心強いです。仲間がいるとそれだけでもやる気が出ますし、やらなきゃならない環境が作りやすいですよね。
僕は英語のスコアが伸びずに真っ白な灰と化した時には、近くにいる英語勉強中の友人にコンタクトして一緒に勉強しました。
時間を合わせるために予定調整や移動時間などがかかってしまいますが、それを加味しても、友人との英語勉強の方が効率が良かったのでその方法をとりました。
なお、トリッキーな方法とTwitterも挙げられると思います。
・英語アカウントをつくる
・勉強を始める時間と終わる時間をツイッターで宣言する
宣言するだけでも、人は割と「はあ、やらんとなあ」と少し義務感を覚えるような特性があると思うので「宣言」をうまく活用して、自分の行動を律していきましょう。
仲間をつくっておくと最後の支えになるので、おすすめです。
英語をやり続けたら幅広い人生キャリアが待っています
僕は、ツライ時を乗り越えながらも英語を勉強しておいて本当に良かったな、と感じています。
・日本人の数十倍の人口と気軽に話せるようになる
・働ける場所が格段に拡がる
・世界視点を手に入れられる
英語を続けることでの人生の広がりは果てしないです。
世界は、あなたの英語力の伸びを待っているので、コツコツ積み重ねていきましょう。
まとめ：英語のやる気ができないときは環境に頼ろう
本記事は『落ち込んで英語のやる気が出ない時でも英語勉強を続ける方法』を紹介しました。
記事のポイントをまとめます。
・やる気がない時は、好きなカフェにいきましょう
・入店前に携帯の電源を切りましょう
・好きなモノで至福の時を過ごして目を瞑りつつ、やる気が沸くのを待ちましょう
・どうしても無理な時な、友人を一緒に取り組みましょう
・今の取り組みが正当法なら、方法を疑わずにまっすぐ進みましょう
以上です。
読んで下さりありがとうございました。
では、良き英語ライフを ٩(`･ω･´)و
この前の英語のスコアがめちゃくちゃ悪かった。。。
事前の勉強では自分なりに頑張ったつもりなのに、、、
まじで凹む。もう英語のやる気が出ない、、、けど英語の勉強を続けないとスコアが伸びないはわかるし、、どうすれば英語を続けられるのか。。。